“Vàng trắng”- Yến sào không phải là loại thần dược chữa trị bách bệnh và giá thành cũng tương đối cao vậy tại sao mọi người vẫn tranh nhau mua? Đặc biệt mùa dịch yến càng được nhiều gia đình chi số tiền lớn để mua yến, để biết tại sao chúng ta cùng tìm hiểu xem yến sào có công dụng gì và những điều thú vị về loài chim yến nhé.

Yến sào có công dụng gì với sức khỏe cả nhà?

• Trong yến sao có khoảng 27,9% sắt (Fe): Có vai trò quan trọng để tạo hồng cầu, vận chuyển oxy và CO2 trong quá trình hô hấp, Fe hỗ trợ dự trữ oxy cho cơ, hô hấp tế bào và tham gia vào thành phần của một enzym trong hệ miễn dịch, chất Fe rất quan trọng để trí não phát triển, cung cấp đủ chất Fe giúp trẻ phát triển trí não, tăng  khả năng ghi nhớ, tập trung.

• Đồng (Cu): Là một thành phần của enzyme superoxide dismutase, Cu có tác dụng chống oxy hóa, sản xuất hemoglobin, cấu tạo nên các tế bào hồng cầu, chuyển hóa, tăng cường hấp thụ sắt- chất béo. Cu cần thiết cho sự hoạt động của hệ thần kinh, ngăn ngừa lão hóa sớm, giúp bảo vệ cơ tim và tăng cường khả năng miễn dịch, cho xương chắc khỏe.

• Canxi trong yến: giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa những bệnh loãng xương ở người già phụ nữ mang thai, phụ nữ tiền mãn kinh. Canxi vô cùng cần thiết cho hoạt động của tim và có vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh. Canxi giúp trẻ em cao lớn, tăng cường cho khả năng miễn dịch. Cung cấp đủ Canxi giúp tránh bệnh chậm lớn, còi xương, khóc đêm, dễ giật mình ở trẻ nhỏ.

• Kẽm (Zn): kẽm tác động đến nhiều quá trình sinh học trong cơ thể, cần thiết cho sự phát triển của não bộ, hồi phục sau chấn thương. Kẽm kích thích sự phát triển của các tế bào miễn dịch, Zn cũng là một nguyên tố cấu tạo nên xương, thúc đẩy thai nhi phát triển mạnh về cả thể chất lẫn trí tuệ, bên cạnh đó kẽm giúp điều hòa hoạt động các tuyến nội tiết, giúp cơ thể hấp thu và chuyển hóa các nguyên tố vi lượng khác.

• Crom giúp kích thích tiêu hóa, kiểm soát đường huyết, giúp giảm cân do chuyển hóa đường và chất béo, duy trì sức khỏe của mắt, cải thiện sức khỏe da.

•  Selen là nguyên tố quý: tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống lão hóa, chống phóng xạ, cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh ung thư, bảo vệ tim mạch, giảm các triệu chứng hen suyễn.

Trong yến có tới 31 nguyên tố và 18 axit amin rất tốt cho sức khỏe, để biết thêm yến sào có công dụng gì hãy tham khảo những bài viết khác của Yến Sào Mana  nhé. Giờ chúng ta cùng tìm hiểu về loài chim thú vị đã mang món quà quý giá này đến với con người.

Những điều thú vị về loài chim ngủ, ăn, giao phối trên không

• Loài yến rất chung thủy: chúng làm tổ và sống theo cặp với nhau cả đời. Chúng thường định cư nhưng khi thấy không an toàn hoặc tổ bị phá chúng sẽ dời đi.

• Loài chim không chân: đôi cánh chim yến rất khỏe bay rất nhanh nhưng chân chúng rất yếu nên chúng không thể đậu vào các cành cây.

• Yến là loài chim bay nhanh nhất với 130-160km/ h.

• Vì chân yếu nên chúng thường chỉ lượn trên không trung và ơ trong tổ nên rất ít bị nhiễm cúm.

• Yến thường làm tổ trong bóng tối.

• Với khứu giác nhạy cảm nên chúng dễ dàng phát hiện dấu hiệu bất thường dù là nhỏ nhất.

• Vì yến khá nhạy cảm nên tổ yến rất khó thu hoạch.

• Yến có thể săn mồi, ngủ, giao phối khi bay.

Trên đây là một số điều thú vị về chim yến cũng như tìm hiểu yến sào có công dụng gì  hãy đọc thêm những bài chia sẻ khác của Mana để có thêm thật nhiều thông tin thú vị, bổ ích nhé. Nếu bạn cần mua yến hãy liên hệ Yến Sào Mana để được tư vấn nhé.