Trong 2 năm nay toàn thế giới đang phải chiến đấu và chung sống cùng Virus corona, đã có rất nhiều nước bước qua ranh giới sinh tử, trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh việc ưu tiên hàng đầu là chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình. 

Mặc dù đã tiêm vacxin mọi người vẫn cần thận trọng tuân thủ 5K và tăng sức đề kháng để bảo vệ chính bản thân và mọi người xung quanh. Cùng nhau tìm hiểu thêm về COVID-19 và tác dụng của tổ yến sào trong mùa dịch.

Thông tin cơ bản về Virus corona 2019

- Virus corona 2019l là virus đường hô hấp mới gây viêm đường hô hấp và lây từ người sang người. Hiện tại đã có nhiều chủng coronavirus khác được biết tới với khả năng lây nhiễm ngày càng cao và kháng vacxin cao hơn.

- Nguồn gốc: coronavirus có nguồn gốc từ vật chủ là loài dơi.

- Cơ chế lây: lây từ người sang người thông qua tiếp xúc với dịch cơ thể của người bệnh (ho, hắt hơi hay bắt tay …). Virut cũng có thể lây do bản thân chạm tay vào một vật mà người bệnh chạm vào, sau đó đưa tay lên miệng, mũi, mắt.

- Phòng ngừa: các phòng ngừa hiện tại là tuân thủ nghiêm ngặt 5K.

• Khẩu trang : đeo khẩu trang vải thường xuyên tại nơi công cộng, nơi đông người, tại cơ sở y tế khu cách ly đeo khẩu trang y tế) tốt nhất là đeo suốt khi ra đường và khi tiếp xúc người khác.

• Khử khuẩn : thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và dung dịch sát trùng. Vệ sinh các bề mặt thường tiếp xúc. Để nhà cửa thông thoáng, vệ sinh.

• Khoảng cách : giữ khoảng cách tối thiểu 2m khi tiếp xúc.

• Không tụ tập : không tụ tập đông người, nơi đông người tuân thủ quy định về khoảng cách.

• Khai báo y tế : thường xuyên khai báo y tế trên các ứng dụng.

Tác dụng của tổ yến sào trong mùa dịch

Hiện tại đã có vacxin cho COVID-19 tuy nhiên chúng không ngừng biến đổi vì thế sau khi tiêm vacxin cần một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh, vượt qua bệnh tật. Bổ sung yến vào khẩu phần cũng là một cách cho cơ thể thêm “khiên chắn bảo vệ”. Cùng tìm hiểu tác dụng của tổ yến sào với cơ thể thôi.

- Tổ yến có tác dụng kích thích và thúc đẩy quá trình lưu thông máu nhờ hàm lượng chất Fe có trong yến và Phenylalanine giúp phát triển não bộ một cách toàn diện. 

- Cr trong yến còn giúp kích thích hệ tiêu hóa, hấp thu các dưỡng chất tốt hơn và tăng cường khả năng trao đổi chất…

- Mn, Cu, Zn, Br trong tổ yến rất có ích cho hệ thần kinh và tăng cường trí nhớ, sự tập trung, tinh thần ổn định.

- Tác dụng của tổ yến sào bổ sung thêm nhiều Acid Amin, Canxi, Protein và các nguyên tố đa vi lượng giúp phòng ngừa bệnh tật, nâng cao thể chất.

- Tổ yến còn giúp xương khớp chắc chắn hơn, thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao ở trẻ và giảm các bệnh về xương ở người già.

- Threonine tốt cho gan và thận, giúp cơ thể đào thải độc tố.

- Phụ nữ khi ăn tổ yến sẽ không sợ béo, tăng cân vì yến không chứa chất béo và chỉ chứa đường tự nhiên.

- Bà bầu được bổ sung yến thường xuyên sẽ cho cả mẹ và bé sức đề kháng cao, ổn định đường huyết trong thai kỳ.

Các khoa học đã chỉ ra trong tổ yến có 31 nguyên tố đa vi lượng, 18 Acid amin với những thành phần hóa học quý giá yến sào được ví như thần dược cho người dùng năng lượng sống, tăng cường trao đổi chất, giảm rụng tóc, đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch. Với các tác dụng của tổ yến sào trình bày trên đây, mùa COVID càng thích hợp dùng tổ yến để bảo vệ sức khỏe cả gia đình.