Khi bé nhà mình được 5 tháng tuổi thì mình bắt đầu tìm hiểu về thức ăn dặm cho bé, những thức ăn mềm, giàu dinh dưỡng, dễ nuốt, dễ tiêu hóa và phù hợp với bé để chuẩn bị cho hành trình ăn dặm của con. Ban đầu lúc nghĩ đến thức ăn mềm, dễ nuốt, giàu dinh dưỡng mình nghĩ ngay đến yến sào, thật may mắn vì mình đã tìm hiểu trước sau đó mới lên thực đơn cho bé. Lúc đó mình nhận ra không phải tất cả mọi thứ bổ đều tốt, mọi thức ăn cho trẻ đều phải phù hợp độ tuổi, thời điểm phát triển của trẻ, tất nhiên yến cũng không ngoại lệ.

Hãy cùng mình tìm hiểu công dụng yến sào đối với trẻ và cho trẻ dùng yến thế nào là đúng để trẻ khỏe mạnh thông minh.

Công dụng của yến sào đối với trẻ trên 1 tuổi

Trẻ cần rất nhiều dưỡng chất, khoáng chất để có thể lớn, phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí óc. Chính vì vậy lựa chọn những sản phẩm giàu dưỡng chất là rất cần thiết cho trẻ, và trong những món bổ dưỡng ấy không thể thiếu yến sào được. Tại sao ư?

Yến sào giúp bé phát triển thể chất:

• Với 50%-60% là protein yến cung cấp nguồn năng lượng chính, duy trì hoạt động sống và cho cơ bắp chắc khỏe.

• Trong yến có Canxi tốt cho phát triển về xương và chiều cao cho trẻ. Ngoài ra Lysine và N-acetylglucosamine trong yến sào giúp cơ thể bé tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe hơn, góp phần giảm các bệnh về cột sống ở trẻ. 

• Trẻ em rất hiếu động, chạy nhảy vui đùa dễ làm bé trầy xước các axit amin Proline, Axit aspartic giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào cho vết thương mau lành.

• Yến sào chưng sẽ có vị ngọt nhẹ, mềm dễ nuốt, kích thích vị giác của trẻ đồng thời Cr trong yếu giúp trẻ hấp thu dưỡng chất tốt hơn và cho trẻ cảm giác thèm ăn.

• Chất sắt trong yến giúp giải quyết vấn đề thiếu sắt ở trẻ giúp cơ thể phát triển toàn diện hơn.

  

Công dụng yến sào đối với trẻ về phát triển trí não:

• Ăn yến đúng cách giúp thúc đẩy tuần hoàn máu não, giúp trẻ tăng khả năng phát triển não bộ. Các vi chất Mn, Cu, Zn, Br giúp ổn định thần kinh tăng cường trí nhớ.

• N-acetylgalactosamine: là carbonhydrates giúp tạo sự liên kết giữa các tế bào thần kinh, nếu thiếu hụt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến nội bộ.

• Fucose, Galactose, Cystein: ảnh hưởng rất lớn đến não bộ và các tế bào thông tin liên lạc, bổ sung yến vào thực đơn giúp tăng cường trí nhớ, tăng dẫn truyền xung thần kinh.

  

Công dụng yến sào đối với trẻ được ví như “khiên chắn bảo vệ” cơ thể:

• Hệ thống miễn dịch giúp trẻ chống lại “những kẻ xâm lược” như vi khuẩn, virut…Trong yến sào N-acetylneuraminic acid giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, chống lại các tác nhân gây bệnh.

• Selen: giúp chống lão hóa, chống phóng xạ, ngừa ung thư. Chất này còn có khả năng liên kết các kim loại nặng cùng 1 protein đặc biệt làm mất tác dụng của kim loại và đào thải chúng qua đường nước tiểu giúp cơ thể loại bỏ độc tố. Thiếu Selen trẻ sẽ bị giảm hệ miễn dịch, hen suyễn, đục thủy tinh thể…

• Threonine: không chỉ tốt cho gan mà còn giúp cho khiên chắn cơ thể thêm vững chắc.

• Tyrosine: giúp phục hồi các tế bào bị tổn thương do chất độc hại xâm nhập, đồng thời kích thích sự sinh trưởng của các tế bào hồng cầu.

Công dụng của yến sào đối với trẻ rất tuyệt vời đúng không các mẹ, nhưng dùng yến như thế nào mới tốt?

Cho bé dùng yến theo độ tuổi

• Trẻ em dưới 1: tuổi tuyệt đối “không” được dùng yến, do hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện.

• Trẻ em 1 tuổi đến 3 tuổi: có thể dùng nhưng phải dùng sản phẩm dành riêng cho trẻ với lượng dùng phù hợp độ tuổi.

• Trẻ từ 4 tuổi trở lên các mẹ có thể cho bé dùng thường xuyên với lượng dùng khoảng 1-2gram/1 ngày tùy theo độ tuổi và thể trạng của bé.

  

Lưu ý khi dùng cho bé dùng yến

• Chỉ mua yến có thương hiệu đã qua kiểm tra chất lượng rõ ràng.

• Quá trình sơ chế và chế biến phải đảm bảo vệ sinh và tuân theo quy tắc hướng dẫn để giữ nguyên dưỡng chất có trong yến.

• Nên cho trẻ ăn lúc bụng đói buổi tối trước khi ngủ 30-60 phút.

• Không cho trẻ ăn 1 lần quá nhiều phải chia ra cho trẻ ăn đều độ.

• Bảo quản yến đúng cách.

• Khi trẻ bị đau bụng, lạnh bụng, cảm lạnh, sốt… không nên cho trẻ dùng yến.

• Những trẻ bị suy dinh dưỡng nặng do tỳ vị yếu cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ ăn yến.

Mong là bài viết chia sẻ công dụng yến sào đối với trẻ   trên giúp các mẹ giải quyết được nỗi băn khoăn của mình khi đắn đo có nên cho trẻ ăn yến không. Yến rất giàu dưỡng chất nên phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là trẻ nhỏ khi các bé “tuổi ăn tuổi lớn”. Nếu các mẹ còn thắc mắc lo lắng gì về việc chọn yến nào cho con, ăn thế nào tốt hãy để Yến Sào Mana tư vấn thêm cho các mẹ nhé. Chúc các mẹ và các thiên thần nhỏ “mau ăn chóng lớn”.