Trẻ thiếu cân, biếng ăn luôn là vấn đề khiến các mẹ đau đầu, thậm chí bị stress. Việc chăm sóc đã cho mẹ nhiều trải nghiệm thú vị nhưng cũng mang đến cho mẹ nhiều rắc rối đau đầu. Không ít bà mẹ bị căng thẳng, mệt mỏi vì vấn đề cân nặng của trẻ nhất là khi gặp bà con, hàng xóm và những nghe câu như “sau bé gầy thế?”, “sao bé nhà kia bụ bẫm thế, còn cháu nhà mình….” hay “ba mẹ có tranh ăn với con không mà thằng bé gầy thế?”. Mẹ đã bỏ túi bí quyết giúp trẻ ăn ngon miệng và tăng cân chưa? Cùng tìm hiểu yến sào cho bé tốt thế nào nhé!

Những dấu hiệu cảnh báo trẻ biếng ăn mẹ cần thận trọng.

• Cân nặng, chiều cao không đạt chuẩn: mẹ nên theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ theo tháng nhất là trẻ từ 0 đến 24 tháng, với trẻ lớn hơn mẹ có thể theo dõi, 2-3 tháng/1 lần. Việc kiểm tra này cực kì quan trọng với sự phát triển của trẻ đồng thời giúp mẹ cân đối lại nguồn dinh dưỡng để bé phát triển hoàn thiện.

• Bé kén ăn: bé chỉ ăn 1 vài loại thức ăn và từ chối những món mới, trẻ không ăn những món trẻ thấy lạ hoặc thấy không thích. Điều này không tốt cho bé vì trẻ cần ăn đủ chất mới phát triển tốt.

• Trẻ từ chối ăn: trẻ ngậm miệng, quấy khóc, bỏ chạy trốn, hoặc không nhai khi ăn.

• Thời gian bữa ăn kéo dài: 20-30 phút là thời gian ăn bình thường ở trẻ nhưng khi trẻ biếng ăn thì thời gian có thể lên tới 60 phút thậm chí hơn nữa. Những đồ ăn để càng lâu thì vị ngon càng mất đi và bé sẽ càng chán ăn.

• Bé ăn ít: tuy rằng mỗi bé sẽ cần năng lượng khác nhau nhưng nếu bé ăn quá ít so với đồng lứa thì các mẹ cũng nên quan tâm nhiều hơn đến bé.

• Bé dễ mắc bệnh: thường các bé biếng ăn, cơ thể sẽ yếu, hệ miễn dịch kém đi bé dễ bị vi khuẩn và môi trường tác động nên dễ mắc bệnh về đường hô hấp, hệ tiêu hóa…

Có khá nhiều nguyên nhân làm trẻ biếng ăn những những nguyên nhân chính là:

• Trẻ thiếu chất từ trong bụng mẹ dẫn đến suy dinh dưỡng, bé thiếu cân các cơ quan hoạt động kém trong đó có hệ tiêu hóa nên sinh ra bé biếng ăn.

• Thực đơn nhàm chán, thiếu sự đa dạng.

• Biếng ăn do tâm lý: hành động ép trẻ ăn, la mắng, đánh bé làm bé có ác cảm với bữa ăn.

• Biếng ăn do bệnh lý: trẻ bị bệnh nên cơ thể mệt mỏi, vị giác kém làm bé biếng ăn.

Yến sào cho bé- giải pháp cho trẻ biếng ăn.

• Mẹ bầu ngoài việc uống sữa, ăn đủ chất, khám thai định kỳ, thì nên kết hợp tổ yến vào khẩu phần để cung cấp dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Đồng thời cho bé sự bảo vệ tốt nhất (nhưng tránh 3 tháng đầu thai kỳ nhé).

• Bé trên 9 tháng- 3 tuổi: mẹ có thể cho bé ăn yến với lượng thiệt nhỏ dưới 1 gam/1 tuần/ 1 lần. Trẻ trên 12 tháng thì bé có thể ăn 1-3 gam/2-3 lần/1 tuần. Yến sào cho bé dễ tiêu hóa, vị ngọt nhẹ và mềm nên bé nào cũng sẽ chịu hợp tác với món này.

• Cho bé ăn yến giúp hệ tiêu hóa bé hoạt động tốt hơn, cung cấp đủ chất đồng thời tăng sức đề kháng. Hệ tiêu hóa khỏe, bé không bị khó chịu sau khi ăn nên bé sẽ ăn nhiều hơn. Đề kháng tốt bé ít bệnh hơn, ít bị mất khẩu vị giúp em ăn giỏi hơn. Yến dễ ăn nên mẹ có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác để cổ vũ bé ăn vd: cháo yến thịt bằm, gà ác hầm tổ yến…

• Cung cấp đủ chất cho bé nhưng lại rất tiện lợi: ngày nay khá nhiều sản phẩm yến sào em bé ra đời giúp mẹ tiết kiệm nhiều thời gian chế biến nhưng vẫn đảm bảo dưỡng chất cho bé như: Mana baby mix hạt sen, Mana baby mix táo đỏ, Mana baby mix hạt chia…

Mặc dù yến sào cho bé hỗ trợ rất nhiều cho trẻ biếng ăn nhưng mẹ cần đa dạng thực đơn cho bé, cổ vũ bé ăn, cho bé tâm lý thật thoải mái khi ăn, nếu bé ăn ít mẹ có thể cho bé ăn nhiều bữa trong ngày kết hợp uống sữa. Tuyệt đối không cho trẻ uống sữa hoặc ăn vặt, ăn đồ ngọt trước bữa ăn chính để giúp em ăn ngon miệng hơn. Đừng quên cân bằng dinh dưỡng đặc biệt tìm nhiều phương pháp khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây, nhắc trẻ uống nhiều nước. Mana chúc các bé yêu luôn khỏe mạnh, ăn ngoan.