Người già các chức năng của cơ thể suy giảm do sự lão hóa tự nhiên và lối sống, môi trường tác động lên. Sự suy giảm chức năng ở mỗi người sẽ khác nhau. Nhưng tổng quan là càng lớn tuổi thì càng dễ mắc bệnh. Hôm nay Yến Sào Mana xin chia sẻ về một số nhóm bệnh thường gặp ở người cao tuổi và tác dụng của yến sào với người già .  

Các bệnh mạn tính ông bà, cha mẹ hay gặp

Bệnh về hệ thống tuần hoàn: 

• Trong các bệnh về tim mạch thì người già bị nhiều nhất là bệnh xơ vữa động mạch, bệnh thiểu năng mạch vành, bệnh tăng huyết áp…bệnh phổ biến nhất ở những người béo phì, nghiện bia, rượu. 

• Yến sào rất tốt cho những người bị bệnh tim mạch. Bởi các loại axit amin trong yến có tác dụng chỉnh lượng đường trong máu, kiểm soát huyết áp, mỡ máu. Giảm hiện tượng rối loạn nhịp tim, ngăn ngừa hình thành máu đông. Yến cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể nhưng lại không chứa chất béo nên rất an toàn. Người mắc bệnh tim mạch cần chú ý là nên ăn yến đều đặn với lượng vừa phải. Khi chế biến yến nên hạn chế lượng đường hoặc dùng các sản phẩm yến không đường.

  

Bệnh về đường hô hấp ở người già

• Bao gồm các bệnh như: viêm họng, viêm phế quản mạn tính, giãn phế quản, tâm phế mạn tính, hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính…gặp nhiều nhất ở người hút thuốc, sống ở trình trạng thiếu dưỡng khí (nhà thiếu sáng, chật hẹp…). Bệnh thường trở nặng vào mùa lạnh, khi chuyển mùa.

• Tác dụng của yến sào với người già bị bệnh đường hô hấp, yến tác động trực tiếp đến vị và phế rất tốt cho phổi giúp củng cố sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, chữa lành các tế bào bị tổn thương. Chất chống oxi hóa Selenium, Glycine có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa, thoái hóa nói chung của cơ thể cũng như của hệ hô hấp nói riêng. Yến giúp làm sạch phổi ngăn ngừa khói bụi, vi khuẩn, hóa chất xâm nhập.

  

Bệnh bệnh về tiêu hóa thường gặp ở người già

• Hệ tiêu hóa bị lão hóa người già dễ mắc phải các bệnh như khói bụi, vi khuẩn, hóa chất. Trong đó táo bón là bệnh thường gặp do người già ít vận động, ít ăn rau, uống ít nước. Các bệnh về đường tiêu hóa làm người cao tuổi rất khó chịu, gây lo lắng, ăn không ngon, ngủ không ngon giấc.

• Thành phần crom có trong yến sào  mặc dù chiếm tỷ lệ nhỏ nhưng giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng. Các loại axit amin quý hiếm cơ thể không tự sản xuất được nhưng có trong yến giúp cơ thể bổ sung nguồn dinh dưỡng. Threonine có tác dụng điều trị chứng khó tiêu, rối loạn đường ruột. Leucine giúp nhanh chóng chữa lành các vết thương, vết loét dạ dày.

Bệnh về đường hô hấp ở người già

• Xương khớp sau nhiều năm hoạt động bị thoái hóa dễ bị mắc các bệnh như đau xương, khớp, thoái hóa khớp nhất là đốt sống thắt lưng, khớp gối hoặc bệnh gút.

• Tác dụng của yến sào với người già trong việc bảo vệ xương khớp: yến chứa nhiều canxi giúp hệ xương, răng phát triển vững chắc. Yến nguồn thực phẩm nhiều đạm, ít béo tốt cho sự phát triển của xương. Lysine giúp tăng khả năng hấp thu canxi, trong yến cũng chứa một lượng Canxi cần thiết cho cơ thể. Chất sắt trong yến giúp tăng cường hệ miễn dịch.

  

Tuổi càng cao người già càng phải đối mặt với càng nhiều sức khỏe cũng như tâm lý nên rất cần sự quan tâm, chăm sóc của thân. Để giúp chăm sóc tốt hơn cũng như để người già sống vui, khỏe ngoài quan tâm mọi người nên chú ý đến dinh dưỡng cho người già. Với những tác dụng của yến sào với người già trên đây, Việc bổ sung thượng phẩm an lành bổ dưỡng này vào thực đơn là điều cần thiết để góp phần giúp sức khỏe người lớn tuổi trong gia đình tốt hơn.