Yến sào được biết đến là một thực phẩm thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe của cả người lớn cũng như trẻ em. Cho trẻ ăn yến đúng cách sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt, tăng cường phát triển xương khớp và trí não của trẻ. 

Để có thể tận dụng tối đa lợi ích mang lại từ yến dành cho bé yêu, mời bạn đọc cùng tham khảo những thông tin bổ ích về vấn đề ăn yến chưng có tác dụng gì cũng như một số gợi ý chưng yến thơm ngon cho bé ngay sau đây nhé.

Một số lợi ích quan trọng của yến sào đối với trẻ 

Yến sào có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như các protein, axit amin và nhiều nguyên tố vi lượng tốt cho sự phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, trong tổ yến sào còn chứa canxi và sắt, các khoáng chất này rất cần thiết cho cơ thể bé mà thường hay bị thiếu. Trong thành phần dinh dưỡng của yến còn có nguyên tố quý hiếm crom rất quan trọng giúp kích thích chức năng tiêu hoá, tăng khả hấp thu dưỡng chất tốt cho bé. 

Ngoài ra, để trả lời cho câu hỏi ăn yến chưng có tác dụng gì không thể không kể đến tổ yến sào còn cung cấp một lượng đạm cao, ít béo giúp thúc đẩy quá trình phát triển xương và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, hỗ trợ thúc đẩy hệ tuần hoàn máu hoàn hảo hơn. 

Gợi ý món yến chưng thơm ngon cho bé

Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi hệ tiêu hoá còn non nớt nên chưa cần ăn yến sào, hãy dùng yến cho trẻ từ 1 tuổi trở nên với liệu lượng phù hợp. Với những bé từ 1-3 tuổi có thể ăn 1-2gr/lần và ăn 2-3 lần/tuần; những bé từ 4-10 tuổi có thể ăn 2-3gr/lần và 2-3 lần/tuần.

Có nhiều cách chưng yến thơm ngon mà bố mẹ có thể áp dụng để thay đổi hương vị cho bé như yến chưng với đường phèn, yến chưng với táo đỏ, yến chưng với hạt sen, yến chưng với hạt chia, … và với mỗi sự kết hợp sẽ có cộng hưởng thêm những lợi ích từ nguyên liệu chưng cùng giúp phát huy tối đa công dụng bồi bổ cơ thể của món yến chưng.

Chắc hẳn các bố mẹ đã biết được ăn yến chưng có tác dụng gì với bé yêu rồi phải không nào. Yến tuy đắt đỏ nhưng với liều lượng phù hợp cho bé thì không nhiều, bố mẹ có thể yên tâm vì chi phí cho việc bổ sung yến vào khẩu phần ăn của bé không quá cao, chỉ cần bố mẹ siêng chưng cho bé những món yến thơm ngon, phong phú sẽ giúp bé ăn ngon, ngủ ngon và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của cơ thể trẻ một cách toàn diện nhất. 

Chúc các thiên thần của bố mẹ luôn thật khoẻ mạnh và phát triển thông minh.